Центр эмоциональной поддержки "Точка.Счастья"

Вам не с кем поговорить? Переживаете за близких? проблемы в семье? Мы поможем разобраться, Вы не одиноки!

Единственный критерий оценки - РЕЗУЛЬТАТ. Все остальное просто грёзы

Застревание в горевании. Отпустить и жить по новому!

Пригласите специалиста, он расскажет, поможет Вам выйти из этого состояния - бесплатно

Как пережить смерть близкого человека. Когда умирает близкий человек, ничто не может сравниться с этой болью. Все остальные проблемы кажутся настолько ничтожными по сравнению с этим, что ты не понимаешь, как буквально вчера могла расстраиваться по каким-то пустякам.

Некоторые статьи по теме

Когда умирает близкий человек, ничто не может сравниться с этой болью. Все остальные проблемы кажутся настолько ничтожными по сравнению с этим, что ты не понимаешь, как буквально вчера могла расстраиваться по каким-то пустякам. Все это неважно, ведь еще вчера в этом мире был он, а сегодня его нет. И мир кажется каким-то ненастоящим, кукольным, опустошенным. Как будто это просто страшный сон, и нужно всего лишь проснуться, чтобы вернулся прежний нормальный мир, в котором все было хорошо. Но стрелки часов неумолимо идут вперед, постепенно уверяя в реальности происходящего. Все вокруг сочувственно отводят глаза и говорят: «Держись…» Но никто не скажет как. Как пережить смерть близкого человека? И чем унять эту боль?

«Горе становится настоящим только тогда, когда касается вас лично».

 

Эрих Мария Ремарк

 

Говорят, время лечит. Но разве оно может вылечить такую боль, если умер очень дорогой, родной вам человек? И тем более, если это произошло трагически, в молодом возрасте. Или же когда умирают родители — сколько бы им ни было лет, для нас это все равно будет слишком рано, подготовиться к такой потере невозможно. Смерть — это всегда испытание для близких умершего, ведь он уже в лучшем мире. А тем, кто остался, нужно учиться жить по-новому, без него.

Тяжело, больно, невыносимо. Зияет рана в душе. Она никогда полностью не затянется, но со временем боль должна утихнуть, уступив место светлой грусти. Вот только что делать сейчас, когда тебе все время хочется плакать, слушая любимую песню умершего человека, и когда весь мир окрашен в траурные цвета? Как пережить смерть близких и любимых, навсегда покинувших нас?

Адаптация грусти

 

«Слезы пришли через несколько дней, после похорон, когда он вернулся с кладбища и увидел в ванной ее халат, зубную щетку, а на ночном столике у кровати закладку в недочитанной книжке».

 

Януш Вишневский

 

Есть общепринятые длинноты утрат: 9 дней, 40 дней, 1 год. Эти числа не выдуманные и далеко не случайные. Не зря они отмечены в христианских традициях поминовения усопших. Это сроки, при которых человек приходит в психологическое равновесие после утраты близкого, разрыва эмоциональной связи. Условно мы проходим через определенные этапы: шок, отрицание, гнев, вина, отчаяние, депрессия, принятие. Самый острый и болезненный период — первые 40 дней. Принятие наступает примерно через год.

Но не все люди переживают утрату за этот срок. Есть те, у кого эмоциональные боли задерживаются, и тогда они очень долго страдают. Это может продолжаться годы. Такие люди застревают в горевании и не способны нормально жить. Почему так происходит?

Как пережить смерть близкого человека фото

Восприятие зависит от состояния и особенностей нашей психики. На тренинге «Системно-векторная психология» Юрий Бурлан дает определение зрительного вектора . Обладатели такой психики — очень эмоциональные люди с высоким потенциалом чувственности. Они способны создавать сильную чувственную связь с другим человеком. Их диапазон — от бесконечной любви до эмоциональной зависимости. Чем прочнее эмоциональная связь, тем больнее при ее разрыве, и пережить потерю близкого человека бывает слишком тяжело. Ты никак не можешь смириться с его смертью и думаешь, что счастье навсегда ушло с твоей жизни вместе с ним.

Для зрительных людей крайне вредно запирать свои чувства внутри. Поэтому первая помощь, чтобы облегчить свое состояние, — это направить их вовне, на других людей. Оглянитесь вокруг и подарите частичку своего сердца родственникам, друзьям. Они ведь тоже нуждаются в вашей любви. Вы слишком отдалились от этого мира, ведь мыслями вы там, с вашими ушедшими родителями, мужем (женой) или детьми. Вам нужны живые люди, которые вернут радость в вашу жизнь. Позвоните лучшей подруге, другу или родственнику и наконец-то примите приглашение погулять. Помогите соседской бабушке купить продукты, накормите бездомных, приютите уличного котенка. Читайте классическую художественную литературу и не сдерживайте слезы, сочувствуя героям, это дает целебный эффект.

Обладатели анального вектора могут испытывать тяжелое чувство вины перед умершим, из-за чего они также надолго застревают в горевании. Мы чувствуем себя виноватыми за то, что мало времени проводили вместе с ним, за то, что не успели что-то сказать или, наоборот, за то, что когда-то обидели. Сейчас, после смерти этого человека, мы вспоминаем каждое резкое слово, сказанное в сердцах много лет назад, и оно кромсает сердце острым ножом раскаяния. И неважно, что нас давно простили, — мы сами себя не можем простить. Осуждаем себя за то, что мало говорили: «Люблю», недостаточно заботились перед смертью, не успели попрощаться или попросить прощения. Это может продолжаться бесконечно.

Подумайте, разве хотела бы родная душа, покинувшая этот мир, чтобы вы так сейчас страдали и корили себя? Любимые и любящие люди, умирая, хотят только одного — чтобы вы жили дальше. Именно жили, а не тонули в бездне отчаяния и тоски. Если ощущаете недосказанность, незавершенность, напишите близкому человеку письмо, где скажете все те слова, которые так хотелось бы сказать. Попросите еще раз прощения за то, в чем чувствуете вину. Это нужно для того, чтобы выразить чувства, запертые внутри себя. Идеальных людей не бывает, мы все порой в чем-то ошибаемся и делаем неправильные поступки. Но это жизнь, и тот опыт, который мы накапливаем, служит для того, чтобы стать лучше.

Как пережить потерю близкого человека фото

Как пережить смерть близкого человека

 

Единственное, что мы можем отдать нашим близким людям, ушедшим в мир иной, — это память и благодарность за то, что они были в нашей жизни и наполнили ее светом.

Вспомните, как этот человек делал вас счастливым, как он дарил свою радость и тепло. Вспомните счастливые дни, счастливые моменты рядом с ним. Осознайте, насколько эмоционально беднее была бы ваша жизнь без этого человека. Как сильно он ее украсил, сколько подарил эмоций, мгновений, переживаний. И от этого осознания рождается чувство глубокой благодарности.

Жизнь — это я и другие люди. Мы живем впечатлениями, любовью, красками, которые эти люди вносят в нее.

Ваш близкий человек нарисовал на вашей жизненной картине солнце, радугу, голубое небо. Это никуда не уйдет, картина нарисована, и у вас остаются воспоминания о нем, моменты, которые вы пережили вместе. И их никто и никогда у вас не заберет. Ваша тоска переходит в светлую грусть от чувства благодарности этому человеку за то, что он побывал художником в вашей жизни и преобразил ее, сделав другой. Он показал вам, что значит любить, и подарил свое тепло, частичку своей души.

Если вы осознаете это, уйдет острая боль от разрыва эмоциональной связи. Вы начнете понимать, что человек не ушел полностью, потому что он навсегда останется в вашем сердце. А в особенные дни, в годовщины его рождения, в дни поминовения можно зажигать свечку и вспоминать этого человека, но не с чувством черной тоски, а с огромной благодарностью и светлой грустью.

 

 

На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана вы узнаете еще больше о том, как пережить смерть близкого человека, сможете перевести свою боль в теплое чувство благодарности и открыть сердце навстречу счастью и новой жизни.

 

 

 

«…Полгода назад я потеряла любимого человека — мужа. Его убили. Это был прекрасный муж, заботливый отец, лучший сын и брат! Настоящий друг! Мужественный и чувственный!..

…Все рухнуло. Говорят: «Тебе есть ради кого жить». Было. Ради мужа, как оказалось, и при его поддержке, я делала все, что делала! Любила и развивала детей, снимала на видео их успехи. Получала образование. Меняла профиль работы…

…Главный мой результат: я не хочу теперь умереть. Возможно, это не тот путь, которым я достигла этого результата, но я точно понимаю, что он стабилен! На лекции по звуковому вектору Юрий так напугал меня (кстати, как обладательницу кожно-зрительного вектора) описанием смерти самоубийцы, что я, после длительной истерики, напрочь забыла думать об этом!…

…И самое главное, переоценила наши с мужем отношения! Поняла свою значимость в нашей семье. Муж меня боготворил! Я отвечала ему тем же. Сейчас мне понятно, почему так было, почему мы были самой счастливой семьей во Вселенной. И понимаю, почему так больно до сих пор. И готова к тому, что будет больно и дальше. Теперь готова это принять. И благодарна ему за то, что он у меня был. Такая любовь дается не всем! Берегите свою, если она у вас уже есть. И ищите. И найдете…»

Анна Н., Челябинск
Читать полный текст результата

 

«…Мне очень трудно было пережить горе — утрату родного человека. Страх смерти, фобии, панические атаки не давали жить. Обращалась к специалистам — безрезультатно. На тренинге на первом же занятии по зрительному вектору сразу пришло облегчение и понимание, что со мной происходило. Любовь и благодарность — это то, что почувствовала вместо того ужаса, который был прежде…»

Светлана К., Курск

На сегодняшний день в официальной психологии нет теорий горя (утраты, потери), полно и адекватно объясняющих, как люди справляются с утратами, почему они по-разному переживают горе, как и через какое время они приспосабливаются к жизни без значимых для них умерших людей…

К сожалению (или к счастью), мы живем в мире, где нет ничего постоянного, все временно, включая нас самих. И рано или поздно каждый человек сталкивается со смертью близких людей: родителей, родственников, друзей, супруга, иногда даже собственного ребенка. Для каждого человека утрата близкого человека — это большое горе. Еще недавно он был где-то рядом, что-то говорил, делал, улыбался. А теперь его нет. И с этим нужно как-то жить.

На сегодняшний день в официальной психологии нет теорий горя (утраты, потери), полно и адекватно объясняющих, как люди справляются с утратами, почему они по-разному переживают горе, как и через какое время они приспосабливаются к жизни без значимых для них умерших людей.

Почему у одного человека реакция на смерть близкого человека может проявиться оцепенением, «окаменелостью», у другого — плачем, беспокойством, у третьего — патологическим чувством вины, а некоторые могут стойко переносить удары судьбы, не испытывая патологических проявлений?

В классификации реакций горя разные исследователи выделяют от 3 до 12 стадий, которые человек, переживающий утрату, должен последовательно пройти. Основная сложность этих классификаций в том, что:

  • они разные;

  • четких границ между стадиями нет;

  • состояние человека меняется, и он может вернуться на, казалось бы, пройденную стадию;

  • у разных людей выраженность симптомов и переживаний значительно отличается.

В связи с этим в последнее время широкое распространение получила концепция Дж. Вордена, который предложил вариант описания реакции утраты не по стадиям или фазам, а через четыре задачи, которые должны быть выполнены горюющим при нормальном течении процесса.

Кратко перечислим их. Первая задача — признание факта потери. Вторая задача состоит в том, чтобы пережить боль потери. Имеется в виду, что нужно пережить все сложные чувства, которые сопутствуют утрате. Третья задача — это организация окружения, где ощущается отсутствие усопшего. Последняя, четвертая, задача — это выстроить новое отношение к умершему и продолжать жить. На каждом из этих этапов могут встречаться свои отклонения. Почему именно эти отклонения и именно у этого человека, концепция Вордена не раскрывает.

«Все люди разные»

Расхожая фраза о том, что все люди разные, не объясняет ничего и одновременно объясняет все. То, КАКИЕ именно разные, показывает системно-векторная психология Юрия Бурлана. Ее положения не только объясняют различие реакций на смерть близкого человека, но и помогают пережить боль утраты.

Согласно системно-векторной психологии, в каждом человеке живут врожденные бессознательные желания, заданные его видовой ролью, которые носят название одного из восьми векторов (в современном человеке присутствует в среднем от трех до пяти). Реакция на боль утраты, на смерть близкого человека зависит от врожденного набора векторов, степени их развития и реализации.

Для людей с мышечным вектором смерть — естественное продолжение жизни: «из земли пришли, в землю уйдем». Для них смерть не трагедия, а возвращение домой. Поэтому к уходу в мир иной они готовятся спокойно и заранее: место на кладбище, гроб, одежда. Главное, чтобы было все, как у людей. И переживания по поводу смерти близких у них просты и естественны: «Бог дал, Бог взял». Нельзя сказать, что они не испытывают чувства утраты. Испытывают. Но эти чувства не конец света, а часть жизни.

Человек с уретральным вектором направлен в будущее. Поэтому, переживая потерю, может бурно выражать свое горе, но все равно его мощная энергетика будет вести его вперед, в новые планы, в новые проекты, в новые отношения. Эти люди отважны до самоотверженности, поэтому собственной смерти не боятся и готовы отдать свою жизнь ради других.

Видовая роль носителей кожного вектора — добыча и сохранение пищевых запасов. Поэтому, как бы ни кощунственно это звучало, для них материальные ресурсы дороже человеческих. «Стойко переносит потерю близких людей» — именно так можно охарактеризовать реакцию кожного человека.

Самыми уязвимыми из носителей нижних векторов можно назвать представителей анального вектора. Они сконцентрированы на прошлом, большое значение придают первому опыту, по своим свойствам очень привязаны к своей семье. При получении плохого известия такой человек может даже получить инфаркт сердца. Именно он часто впадает в ступор, оцепенение, из которого его трудно вывести.

Также именно для представителей анального вектора характерно патологическое чувство вины перед умершим, переживая которое, они воспринимают для себя любую радость как нечто неприемлемое и постыдное. Например, женщина через год после смерти мужа не хочет ехать на юг в отпуск, объясняя это тем, что «как же я поеду, ведь он там лежит, а я что, отдыхать буду?». И доводы о том, что мужу хуже не будет, если она отдохнет, не принимаются в расчет.

Как уже говорилось, современный человек многовекторный, поэтому на реакцию нижних векторов накладываются свойства верхних (ответственных за интеллект).

Обонятельный и оральный вектора находятся вне культуры, поэтому их влияние на восприятие человеком утраты никак нельзя назвать патологическим.

Для представителя звукового вектора тело — лишь только бренная оболочка вечной души. Звуковик лучше других ощущает конечность жизни. Но жизнь как таковая не является его ценностью. Его интерес устремлен к первопричинам, нередко ему кажется, что то, что он ищет скрыто как раз за гранью материального мира. В состоянии депрессии, не видя смысла в жизни, он и сам задумывается о собственной смерти. Поэтому в переживаниях звуковика можно услышать не столько сожаление об уходе, сколько философское отношение к жизни и смерти. Если звуковик подавлен — это всегда поиск собственного смысла жизни, хотя и может выглядеть как реакция на смерть близкого человека.

И, наконец, люди, для которых смерть — это САМОЕ СТРАШНОЕ, ЧТО МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ, — носители зрительного вектора. Именно они переживают утрату тяжелее всего. Именно у них чаще всего встречаются симптомы так называемого осложненного горя, с которыми они обращаются к психологам и психотерапевтам.

Эмоциональные срывы, постоянная душевная тоска, нарушения сна и аппетита, беспомощность, невозможность не только работать, но даже думать о чем-то другом. Нередко они могут ощущать симптомы болезней, которые были у умершего близкого. Могут проявиться различные страхи.

«Не дай мне умереть, пока я жив»

Для людей со зрительным вектором жизнь — наивысшая ценность. Это они сумели привить всему человечеству ценность жизни, привнести в общество культурные ограничения. В отличие от других зрительники не способны отнять жизнь ни в каком виде — даже паучка раздавить не могут. И смерть близкого возвращает их в их корневое состояние страха смерти.

Страх смерти — «родной» страх в зрительном векторе. Ни в одном другом векторе этот страх не проявляется так ярко и не вызывает тяжелейших отклонений, вплоть до панических атак и психосоматических болезней. Чтобы избавиться от бремени страха смерти зрительники бессознательно научились (и нас научили) выносить свой страх наружу – настраиваться на переживания других людей, выстраивать эмоциональные связи, бояться не за себя, а за другого, то есть сострадать, сопереживать, ЛЮБИТЬ, наполняя тем самым свой от природы огромный эмоциональный потенциал. В этом случае для переживания страхов в них просто не остается психической энергии.

Смысл жизни развитого зрительного человека — в любви. Человек со зрительным вектором может выстроить эмоциональную связь с кем или чем угодно: с цветком, с плюшевым зайцем, с кошечкой, с лошадью. Самый высокий уровень эмоциональной связи — с человеком. Смерть близкого — это разрыв эмоциональной связи, самое страшное, что может случиться со зрительником. Когда значимая эмоциональная связь обрывается, зрительник проваливается в страхи, его эмоции меняют направленность — с других на себя…

Подсознательно это всегда встреча с собственной смертью. Именно поэтому такому человеку труднее всего справиться с болью утраты. Справиться со страхом собственной смерти — это значит опять «выйти из себя» и вынести свой страх наружу через сочувствие и сопереживание ДРУГОМУ. И тогда опустошающая душу тоска по умершему близкому сможет превратиться в тихую печаль и светлую грусть.

На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана прорабатываются все страхи и проблемы, связанные с эмоциональными утратами или смертью, возвращая человеку способность жить и чувствовать радость.

«Мне очень трудно было пережить горе — утрату родного человека. Страх смерти, фобии, панические атаки не давали жить. Обращалась к специалистам — безрезультатно. На первом же занятии на тренинге по зрительному вектору сразу пришло облегчение и понимание, что со мной происходило. Любовь и благодарность — это то, что почувствовала вместо того ужаса, который был прежде. Тренинг дал мне новое мироощущение. Это совершенно иное качество жизни, новое качество отношений, новые ощущения и чувства — ПОЗИТИВНЫЕ!…»
Светлана К., педагог

Потеря близкого человека дезориентирует нас и приводит в тупик депрессии после его смерти. Была жизнь. Было счастье. Был смех и понимание, забота и радость. Кажется, этих состояний больше не может быть никогда… Как выйти из депрессии после смерти близкого человека?

Тот злосчастный день разрушил все, что у меня было – погиб муж. Чувство, что единый организм лишили головы и велели идти дальше. Но как? Без глаз, без чувств, без смысла. Все почернело. Будто тонкая защитная скорлупа вокруг меня разбилась вдребезги с его уходом. Поскорее бы туда к нему, только бы его душа ждала меня там. Отчаяние. Бессилие. Говорят, депрессия после смерти близкого человека со временем проходит. Но дни идут, а я могу только выть.

Потеря близкого человека дезориентирует нас и приводит в тупик депрессии после его смерти. Была жизнь. Было счастье. Был смех и понимание, забота и радость. Кажется, этих состояний больше не может быть никогда. Без него. Как выйти из депрессии после смерти любимого мужа? Системно-векторная психология объясняет, почему так невыносимо больно, и показывает, как справиться с депрессией после смерти близкого человека.

Что мешает избавиться от депрессии после смерти близкого человека и жить дальше?

  1. разрыв эмоциональной связи, страх смерти;

  2. потеря ощущения безопасности и защищенности;

  3. чувство собственной вины или обида на умершего: ушел и о нас не подумал;

  4. непонимание глубинных причин решения близкого уйти из жизни.

Депрессия после смерти мужа – как выйти?

Депрессия после смерти близкого – это реакция человека на колоссальный стресс. Такое выдержать тяжело для всех, ведь люди – существа социальные, мы не можем быть счастливыми в одиночку. Самую большую радость от жизни мы получаем тогда, когда нам с кем-то хорошо. И самую большую боль – когда больше не согреть свое сердце в окружении близких.

Но есть те, кому особенно трудно преодолеть боль утраты, депрессию и страх смерти – люди с высочайшей эмоциональной амплитудой, открытой душой и полными любви глазами. Системно-векторная психология Юрия Бурлана называет их обладателями зрительного вектора. Именно таким людям грозит депрессия от одиночества и потери эмоциональной связи.

Настоящее счастье для зрительника – это эмоциональная близость. Получать и дарить душевное тепло людям – это их витальная потребность. И конечно, в семье такие люди обычно создают атмосферу любви и взаимопонимания. Но потеря второй половины выбивает почву из-под ног, подрезает крылья и загоняет в состояние сковывающего страха смерти и депрессии.

депрессия после смерти близкого человека

Окончание жизни – это самое жуткое, что может случиться в представлении зрительных людей. Их корневая эмоция – страх смерти, в такой ситуации ощущаемый как депрессия. При недостаточной реализации свойств человека или при сверхстрессе этот страх может принимать самые разные формы – от боязни темноты до панических атак.

После смерти мужа женщина впадает в жуткую депрессию еще и потому, что мужчина обеспечивал ей ощущение безопасности и защищенности. Без него она чувствует себя маленькой девочкой в темном лесу.

Как преодолеть депрессию и страх смерти?

Системно-векторная психология показывает, что противоположная страху смерти живительная сторона зрительного вектора, способная вывести из депрессии, – проявление заботы и участия к другим людям. Казалось бы, как можно помочь кому-то в таком разбитом состоянии? Но из этого и складывается конструкция зрительной души – свой страх смерти, свою боль и депрессию можно преодолеть только тогда, когда сострадание к другому начинает заботить больше, чем собственная боль.

Вспомните, чем восхищался в вас любимый муж? Умением за секунду считать его настроение, согреть ласковым взглядом и добрым словом, успокоить его и воодушевить. Ваши чудесные качества могут скрасить жизнь многим и сейчас, а их использование и вам принесет избавление от мучительной тоски, депрессии и страха смерти.

Освобождение от жгучей боли от разрыва эмоциональной связи и выход из депрессии после смерти мужа (жены), с учетом особенностей зрительного вектора, лежит через вывод своих эмоций наружу через сострадание. Быть с людьми, сочувствовать, заботиться, помогать своей чуткостью тем, чье тело и душа тоже полны боли – так зрительные люди могут выровнять свое собственное состояние, наполнить сердце любовью и избавиться от депрессии и страха смерти.

Более того, научившись реализовывать свои природные свойства в социуме, женщина начинает ощущать свою нужность, а значит, становится «под опеку» коллективной защищенности и безопасности, что позитивно отражается на внутреннем состоянии.

Депрессия после смерти мамы

Маленькая, будто высушенная, последние дни она стала совсем как ребенок. Пугливый, еле связывающий слова, требующий заботы, безмерно доверяющий. Мама даже попросила банан, всю жизнь говорила, что их не любит, просто чтобы детям и внукам вдоволь досталось. Только ее любовь к нам была без условий. О стольком нужно было еще поговорить. За столько поблагодарить. Стольким еще хотелось ее порадовать.

Смерть матери или отца словно лишает жизненной опоры, особенно тяжело эта потеря переносится людьми, для которых семья имеет сверхценность. Системно-векторная психология называет таких людей обладателями анального вектора. Их психика устроена так, что прошлое воспринимается важнее настоящего, а связь с родителями, в особенности с матерью, является неким базисом внутреннего комфорта.

Но даже для таких людей депрессия после смерти родителей преодолима осознанием глубинных причин ее появления.

Анальный вектор дает своим обладателям феноменальную память. Эта особенность психики дана для того, чтобы точно передавать наработанные знания, умения и навыки следующим поколениям. Но памятью мы пользуемся не только в профессиональных целях: любим повспоминать былые времена, прокрутить пленку назад и посмотреть кино своей жизни во всех подробностях. Мы постоянно возвращаемся воспоминаниями в прошлое, от этого еще сложнее найти зацепку счастья в настоящем.

Светлой памятью спастись от депрессии после смерти близких

Мы, люди с анальным вектором, помним все хорошее, сделанное нам. Мы хотим не остаться в долгу. Хотим вернуть ровно столько, сколько когда-то дали нам. Но после смерти близкого человека понимаем, что опоздали, не успели. Это ощущается как состояние депрессии. Могли, но недодали любви, понимания, заботы, участия своим родителям.

Мы корим себя за то, что сто раз хотели вытащить маму на море, свозить отца на его любимую рыбалку, да просто чаще проводить выходные с ними, иногда звонить вечером, но замотались, закрутились. А теперь некого, не к кому. И депрессия после смерти мамы парализует способность что-либо делать.

Чувство вины может мучительно и долго тянуть человека оковами назад, туда, где уже ничего не изменишь. Но это свойство анального вектора может не разрушать, а конструктивно воздействовать и помочь выйти из депрессии после смерти мамы, отца, бабушки, дедушки – тех, кому, казалось, еще найдется минутка сказать спасибо.

депрессия после смерти

Ведь в прошлом можно раскопать не только поводы для укоризны себя, а сконцентрироваться на том, за что вы благодарны вашим родителям, дорогим и близким.

Вспомнить, как заботливые руки матери стряпали вам пироги и всегда отрезали самый румяный кусочек, как неумелые в этом деле руки отца заплетали косички, боясь неловко дернуть прядь, как плакали и гордились бабушка с дедушкой, когда вы получили диплом, как по любому вашему зову и даже без него эти сердца готовы были принять все ваши невзгоды на себя.

Сколько счастья вы подарили друг другу! Хоть и нет возможности сейчас расцеловать любимые щеки и сказать спасибо, но это ощущение благодарности вы можете вынести на других людей и с именем своих родителей отдавать в мир то же тепло, что родители дарили вам.

Чего всегда хотели больше всего ваши родители? Чтобы у вас все сложилось хорошо, чтобы работа была вам по душе, чтобы в вашем доме царили уют и понимание. Чтобы вы были счастливы. Это вы можете им подарить и сейчас. Тогда постепенно ступор и депрессия после смерти мамы перестанут висеть цепью на вашей жизни в настоящем. В сердце останутся только светлая печаль и благодарность.

Депрессия после смерти ребенка

Я всю ночь была с ним, отключилась на несколько минут под утро. Выпрыгнул. Сам. Почему это случилось? Могла ли я что-то изменить? Нашла его дневник – там столько боли… а с нами ничем не делился. Для меня нет будущего, со смертью любимого сына ушло и оно.

Когда дети умирают раньше родителей, будто часы идут в обратную сторону. Какая-то ошибка природы. Так не должно быть. Тем более, если ребенок делает такой выбор сам.

Родители убиваются чувством вины, что чего-то не заметили в поведении сына, вовремя не остановили. Пытаются понять, почему это произошло с их умным, тихим и глубоким ребенком.

Системно-векторная психология математически точно объясняет, почему возникает суицидальная депрессия, которая не считается с возрастом и в наше время косит ряды самых одаренных подростков. Причина их выходов в окно – сильнейшие нехватки в звуковом векторе.

Звуковому вектору нужна тишина, они часто предпочитают одиночество. Тишина им необходима для сосредоточения. О чем им думать? О смысле мироздания. Такие дети уже лет в шесть озадачивают родителей вопросами: «Зачем мы живем? Что будет после смерти?». Не получая внятных ответов или хотя бы понимания важности этих вопросов от окружения, они перестают ими делиться.

Крик, шум, скандалы, унизительные смыслы – все это катастрофа для развития в потенциале гениального звукового интеллекта. Ему было громко и бессмысленно снаружи, и сначала он замкнулся в своей комнате и в своей голове, а не находя ответов в своей ракушке, пошел за освобождением от мучительных поисков туда, откуда не возвращаются.

Для звуковых детей спасение найдено системно-векторной психологией Юрия Бурлана. Но еще не всеми родителями это, к сожалению, услышано, если дети до сих пор уходят в никуда.

Депрессия после смерти ребенка – это глубокая рана, которая не затянется бесследно. Но поняв все, что происходило в его голове, что двигало им, о чем он молчал за ужином, о чем думал ночи напролет, вы сможете ощутить то единство с сыном, которого, возможно, никогда раньше не испытывали.

Депрессия после смерти близкого человека тяжела, но преодолима

Любимого, родного человека больше нет с вами, депрессия после его смерти не отпускает. Но вы живы. Системно-векторная психология говорит: мы живем по принципу наслаждения. И как бы плохо нам ни было, бессознательно, до своей последней секунды мы стремимся к получению этого наслаждения. С пониманием глубинной подоплеки произошедшего депрессия, страх смерти, чувство вины и обиды сменятся теплой памятью, и снова станет возможным наполнить свою жизнь вкусом и смыслом.

Как пережить смерть близкого человека? Люди, умирают, уходят, оставляют нас. Мы же должны жить дальше уже без их участия, поддержки, внимания, без их присутствия. Для нас неумолимо с этого момента начинается совсем другая, новая жизнь. Хотим мы этого или нет, но нам все равно предстоит пройти свой дальнейший путь без них.

Человеку трудно поверить в то, что возможно пережить смерть близкого и родного человека. Что в смерти близкого нет ничьей вины. И ваш близкий, любимый человек просто закончил свой путь на земле.

Понять то, что вас связывало с этим человеком, что мешает вам пережить смерть и снова начать радоваться жизни, испытывая те же чувства, что вы испытывали до того, как произошла утрата, поможет системно-векторная психология Юрия Бурлана.

близкий фото

Невосполнимая утрата

Горе душит и сжимает горло. Нормально жить теперь без близкого человека, кажется, совсем невозможно, постоянные слезы не дают возможности дышать в полную силу, просто нестерпимо больно жить. Все время, кажется, что вот сейчас он войдет, засмеется, что-то скажет и все будет как раньше. Вспоминается, как вы были счастливы и как только он один понимал и поддерживал вас. Но осознание того, что ничего этого уже не будет, захлестывает новой волной страдания, а ощущение внутренней пустоты кажется ничем невосполнимым.

Что поможет нам снова жить после смерти нашего близкого человека?

Прикосновение к смерти – утраченные надежды

Прежде чем начать жить новой жизнью, нам предстоит пережить свою утрату. Отгоревать, оплакать, понять свои ошибки и удачи. Соприкосновение со смертью имеет свой особый смысл в судьбе каждого человека. Никто не может оставаться равнодушным к ней. Смерть задевает все самые тонкие струнки человеческой души. И дает новые силы и возможности, чтобы жить иначе, не так, как раньше.

Ничего нельзя предугадать заранее. С момента потери близкого человека нам предстоит понять и ощутить в полной мере все то, что давал нам ушедший от нас человек, и то, что нам предстоит получать это каким-то другим пока совсем еще не известным нам способом.

Эти перемены неизбежны. Наши близкие уходят, пройдя свой отрезок времени на земле. И никто не властен это изменить. После смерти близких мы утрачиваем свои мечты и надежды, свои чаяния и тревоги, которые нас с ним связывали. Боль утраты неумолимо нарастает, проживается нами, каждым по-своему, а затем бросает нас в новые обстоятельства, в новые дни, которые нам придется прожить самостоятельно.

Как пережить смерть близкого человека фото

Возможность видеть мир по-другому

Системно-векторная психология Юрия Бурлана показывает психологические особенности каждого человека, в том числе и в том, как он переживает горе утраты. Знать эти особенности нужно для того, чтобы по-другому взглянуть на возникшую ситуацию смерти.

Этот метод психологии дает хорошую способность видеть мир по-другому, видеть и причины, и следствия, которые стоят за всеми нашими действиями и поступками. Понять то, что может сделать каждый человек в соответствии со своими природными особенностями для того, чтобы легче пережить смерть своего близкого или родного человека и снова начать жить после его смерти.

Как пережить смерть близкого человека

Например, часто бывает так, что человек после утраты близкого так и не может оправиться от горя. Замыкается в себе, не может пережить потерю. Чувствует себя виноватым или ответственным за случившееся. Как правило, это люди со своими особенностями психики. Им важно, чтобы все было правильно и последовательно. Такие люди так привязаны к прошлому, что никакие обстоятельства не дают им отпустить ситуацию.

Эти особенности психики дают человеку возможность помнить все, что было связано с ушедшим человеком, помнить прошлое, как самое лучшее, что было в жизни. И это важно и хорошо, но именно эти замечательные качества и не дают двигаться вперед, не дают посмотреть на ситуацию по-новому, потому что все новое для таких людей является еще большим стрессом, чем сама смерть.

Смерть близкого фото

До смерти человека столько времени прожито вместе, целая жизнь. Человек привык настолько быть вместе с ушедшим, став с ним буквально одним целым. С ним были связаны и чувства, и поведение, и мысли. Куда теперь их деть? На кого направить? Кому отдать свою любовь? С кем разделить свою жизнь? Найти второго такого – невозможно. Хочется вернуть его, чтобы все было по-старому, привычно и хорошо. Но прошлого уже не воротишь, и нужно жить дальше.

Лучшей терапией для людей с таким устройством психики будет направление своей отличной памяти прошлого на создание альбомов или даже написание книги воспоминаний об ушедшем человеке.

Как увидеть положительные стороны – кому тяжелее всего

Для тех, кто обладает зрительным вектором, самым важным в отношениях являются чувства и эмоции, которые он переживает с тем или иным человеком. Для такого человека нет ничего важнее любви, желания помогать, заботиться, сочувствовать, переживать все жизненные перипетии вместе со своим близким человеком.

Теряя человека, зрительник как будто теряет эту любовь, ему труднее всего пережить смерть. На самом же деле, она просто прячется за возникшим страхом, в процессе горя возникает тоска по ушедшему человеку, уныние, и кажется, что просвета не будет. К счастью это не так. Все лечит время, рана душевная затянется. И только от самого человека будет зависеть, как скоро это произойдет.

Слезы в этом случае могут стать хорошим лекарством, очищающим душу. По-настоящему пережив смерть близкого вам человека, останется легкая грусть и безмерная благодарность за те счастливые мгновения, которые жизнь подарила вам, когда вы были вместе.

Как пережить смерть близкого фото

Увидеть те положительные стороны своей связи с ушедшим человеком. Увидеть, почувствовать, осознать, сколько счастливых моментов было с ним связано, что вы давали друг другу, и сказать спасибо за это.

Но часто люди со зрительным вектором плачут не об ушедшем, а о себе. Их настигает жуткий страх, они начинают истерить и требовать от других людей жалости к себе. Их можно понять. Они не могут себе вообразить жизни без своего близкого человека.

Системно-векторная психология показывает выход из этого состояния. Он заключается в том, чтобы найти того, кому нужна ваша помощь, и начать сочувствовать и сопереживать этому человеку.

Осознанно создавая новые эмоциональные связи с другими людьми, помогая своим близким пережить горе, помогая другим в их проблемах и переживаниях смерти, свое собственное горе постепенно отойдет на второй план. Начинает появляться такое желанное чувство любви, сочувствия, радости.

Остается чувство благодарности за тот отрезок времени, который был прожит с умершим человеком. Хочется снова радоваться солнышку, весенним цветам и самой жизни с её многообразием чувств и красок. Главное понять, что замыкаться в себе после смерти близкого – это не выход, это тупик.

Тут важно понять, что время не лечит. Душевную боль лечат другие люди.

Жить, помогая потоку жизни

Сложнее всего переживают смерть близкого человека люди с анально-зрительным сочетанием векторов. Но жизнь не стоит на месте. И как бы мы не сопротивлялись ее потоку, она все равно будет идти вперед и звать нас за собой. И только от нас зависит, сможем ли мы вписаться в этот поток и снова начать жить или остановимся, завязнем в прошлом, умрем вместе с нашим близким человеком и не сможем больше радоваться и жить по-настоящему.

Как же нам пережить горе и утрату и снова начать жить?

Пережить фото

Мы все живем в социуме, постоянно взаимодействуя друг с другом. Мы все нужны друг другу как воздух, хотя и до конца не понимаем этого. Нас постоянно окружают люди, которые нуждаются в нашей любви, нашей помощи и заботе, но мы склонны замыкаться в собственном горе, не обращая своего внимания на окружающих. И это не правильно.

Человек после потери становится совсем другим. И его задача научиться жить заново. Создавая новые отношения, новые связи, новые чувства уже с другими людьми. Или поддерживая на этом пути своих близких, тех, кто так же понес утрату и находится в горе. Кому-то придется растить детей без поддержки партнера или бабушек и дедушек, помогать родителям, работать, учиться, рожать детей и просто жить, находя в каждом новом моменте что-то важное и нужное.

Говорят, что человек становятся по-настоящему взрослым только тогда, когда умирают его родители. И хотя терять родителей кажется более естественным, чем, например, терять своих детей, для души любая потеря воспринимается одинаково.

Многие родители, теряя детей, впоследствии участвуют в помощи и воспитании других детей, своих или чужих. Партнеры создают новые семьи. Любому необходимо жить дальше, после смерти близкого. Хотя в острые моменты горя невозможно даже подумать об этом. Есть только вы, ваше одиночество и ваше горе.

 

Говорят, что время лечит. Где ты — Время? Где твой дом?
Добрести к тебе сумею ль под снегами и дождем?
Зноем высушенной кожей я прижмусь к твоей руке,
Но не верю, что поможет! Сердце высохло в тоске…

Стихи автора статьи

Смерть родного человека… Что может быть тяжелее? Как с ЭТИМ справиться? Как пережить смерть близкого человека, когда тебе все еще слышится родной голос? Когда ты заходишь в комнату и ожидаешь встретить знакомый взгляд? Как это пережить, когда ты по привычке задаешь вопрос, а в ответ — тишина? Когда твои руки застывают в пустоте? Когда вещи еще хранят запахи? Когда… когда… когда… И ты с ужасом понимаешь — никогда! Никогда!

Как пережить смерть близкого человека фото

Никогда! Какое страшное слово. Страшнее самой смерти! Оно просто пульсирует внутри, сжимая тисками твое сердце. Оно взмывает и камнем падает вниз как раненая птица, увлекая за собой. Так больно, так страшно, так одиноко. Кажется, это невозможно пережить. Ты как-то пытаешься приспособиться, но на это нет сил. Внутри все замерло. Часы замедлили ход, время остановилось. Пустота. Чернота.

Ты почти не в состоянии общаться, тебя душат слезы, все валится из рук, отвечаешь невпопад. Теперь уже твое физическое и психическое здоровье волнует твоих близких родственников и друзей. Они изо всех сил пытаются помочь как-то справиться, как-то пережить удар судьбы. Но жизнь берет свое, и окружающие тебя люди возвращаются к своим повседневным делам, а ты остаёшься со своим горем один на один.

Закрываешь свои чувства на замок. С остановившимся взглядом смотришь и смотришь бесконечное кино про то, другое, время, про ту, другую, жизнь.

Тебе кажется, что все лучшее осталось в прошлом, ушло вместе с умершим человеком, и уже никогда не удастся вернуть радость жизни. Никогда не удастся снова испытать такие же чувства, которые унес с собой любимый человек. И никакой другой человек не сможет его заменить.

Конечно, не сможет! Никогда не повторятся те мгновения, которые дарил нам наш любимый и родной человек. На смену боли придет пронзительная осенняя тоска, как журавлиный крик и зимняя стужа, вонзающаяся осколками льда в самое сердце, которую надо будет как-то пережить, переждать, перетерпеть.

Ты начинаешь перебирать все подробности, ты хлещешь себя кнутом памяти, ты ищешь ту точку, с которой, казалось бы, можно было развернуть события вспять, по-другому сказать, по-другому поступить, принять другое решение, но… не успел… не сказал… не смог… И к горю от потери добавляется еще и чувство вины.

Как пережить смерть близкого человека, когда попытки начать жить не удаются

Может быть, не будет хотеться видеть ни одного человека, а может быть, наоборот, будет выносить в людскую гущу в попытках забыться. Может быть, будет казаться, что любой человек, с которым ты встретишься взглядом, смотрит на тебя с укоризной. Как ты смеешь даже пытаться радоваться, когда с тобой нет рядом близкого человека? Тебе, может быть, часто будут приходить мысли: «Как я могу вообще жить, когда…» И ты можешь поверить, что никакой человек не способен дать тебе хоть какую-то надежду на жизнь после смерти близкого.

как пережить смерть близкого фото

Мы ведь взрослые люди. Вроде бы знаем, что смертны, что нам самим придется принять смерть и терять близких. Мы можем думать об этом, можем глубоко прятать сами мысли о смерти. Но мы никогда не знаем, с какими чувствами можем столкнуться после смерти близкого нам и родного человека. И эти чувства могут захватить нас внезапно очень жестоко и не отпускать, иногда держа нас самих в лапах смерти.

Часто после совершения положенного обряда, который сам по себе немного успокаивает, мы пытаемся искать утешение в религии. Мы, как механические куклы с неисправным механизмом, пытаемся неловко совершать малопонятные религиозные действия, надеясь на облегчение. Кому-то это помогает, и он находит в этом утешение. Но чаще всего мы испытываем разочарование и еще сильнее ощущаем одиночество и острую тоску от потери близкого человека.

Мы, конечно, можем попытаться завести какую-то животинку в доме в надежде, что не будет так одиноко. Но человек жив только человеческим общением.

Многим из нас приходилось сталкиваться с уходом близких. Одни легче справляются с болью потери, другие надолго остаются в плену воспоминаний о потерянном прошлом. Почему мы так по-разному реагируем на подобные события и как найти в себе силы продолжать жить, рассмотрим с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

У всех разное отношение к смерти

Системно-векторная психология дает ключи для понимания себя и других людей и, главное, показывает пути выхода из разрушительных по своей силе состояний, вызванных особенностями нашей психики, при встрече с серьезными потрясениями. Такими ключами являются понятия векторов.

Вектор — это индивидуальный набор свойств и желаний, с которым мы рождаемся и который гарантирует нам не только выживание, но и счастливую жизнь. Таких векторов системно-векторная психология описывает восемь. Современный человек, как правило, многовекторный. У него присутствуют в среднем от 3 до 5 векторов.

И в соответствии со своим векторным набором мы можем переживать смерть близкого человека очень по-разному. От спокойного приятия смерти у обладателя мышечного вектора до зашкаливающих эмоциональных состояний в зрительном векторе. Человеку с кожным вектором, который по своему внутреннему психическому устройству легко отпускает прошлое, как правило, удается после переживания утраты вернуться к жизни, начать строить новые планы.

А человек со зрительным вектором, очень эмоционально переживающий любое событие, смерть воспринимает как самое ужасное и страшное явление. Такой человек тяжелее всех переносит разрыв эмоциональных связей. Свое будущее он связывает именно с любимым и, когда близкий уходит, просто теряет ориентир в жизни.

как пережить смерть фото

Часто именно у таких людей неспособность и невозможность пережить смерть близкого приводит к серьезным нарушениям здоровья, хотя они сами могут и не связывать возникающие проблемы с утратой. Неожиданно могут возникнуть самые различные страхи, которые для человека со стороны могут показаться абсурдными и нелепыми. На подсознательном уровне они как бы примеряют смерть на себя и испытывают просто ужас.

Человек, чьи психические свойства направлены на сохранение памяти прошлого, для которого основными ценностями являются семья, дом, дети, родные, помимо разрыва эмоциональной связи особенно остро испытывает чувство вины. Системно-векторная психология очень точно описывает особенности психики такого человека, объясняя, почему ему свойственно чувство вины за смерть близкого человека и что с этим делать, как помочь, как облегчить страдания.

Вопрос жизни и смерти

Смерть близкого переживается так тяжело еще и потому, что мы не знаем, что такое жизнь и что такое смерть. Как жить так, чтобы смерть не переживалась трагическим концом жизни, а ты что-то не успел, что-то недосказал, что-то не реализовал? Отсюда чувство вины перед ушедшим и перед самой жизнью. И как это — уйти самому, так ничего и не поняв? Человеку дается один шанс — его жизнь — для познания этой самой жизни.

Но современный человек, несмотря на легкий доступ ко всевозможным знаниям, не имеет вообще никаких знаний о том, как устроена жизнь и как он сам устроен внутри своего психического, которое полностью определяет его жизнь.

Современному человеку только кажется, что знаний, полученных в школе, институте достаточно для счастливой жизни. К сожалению, это не так. Все эти разговоры про прошлые жизни и решение своих нерешенных задач в следующей жизни очень сомнительны. И не решить свои проблемы в этой своей жизни — это, мягко говоря, преступление против самой жизни.

Очень многие люди, прошедшие тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, осознали, что если бы они получили эти знания намного раньше, они бы не совершили тех ошибок в своей жизни, которые трагически повлияли на их жизнь и жизнь их близких, принеся им столько горя и страданий. «Если бы мы только знали об этом раньше…» — говорили они.

Но они осознали и то, что не может быть у нас вины перед жизнью. Мы все-таки в состоянии изменить свою настоящую жизнь к лучшему, на других основаниях строить планы на будущее. На портале системно-векторной психологии более 18 тысяч отзывов тех, кто прошел тренинг и реально получил результаты.

Пережить смерть и начать жить

Получив новые, не имеющие аналогов в мире знания по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, каждый человек может прервать цепочку трагически неверных решений, поступков, действий. И как бы мы ни страдали от ужаса смерти, от утраты близкого и родного человека, нам надо постараться понять, что мы продолжаем быть нужными для тех, кто рядом с нами.

Прохождение тренинга позволит не только преодолеть самые трудные периоды своей жизни, но ради памяти близкого и любимого человека найти в себе силы идти дальше, помогать другим. Знания по системно-векторной психологии помогут найти именно те слова, в которых нуждается другой человек, которые действительно поддержат человека и помогут ему не скатиться в пропасть безысходности.

Люди знают, что они смертны. Но при этом тема смерти остается под запретом и не обсуждается без крайней нужды. И в такие моменты, когда мы вынуждены говорить об этом с ребенком, мы просто не готовы к разговору.
Как рассказать ребенку о смерти?

«Сынок, папочка наш умер и больше никогда к нам не вернется!» – протяжно взвыла подруга, увидев сына. Шестилетний мальчик испуганно смотрел на мать. Я взяла ребенка за руку и быстро вышла с ним на улицу. Волновала только одна мысль: «Как рассказать ребенку о смерти отца?»

Я несла все подряд: про душу, улетающую на небо, про папу-ангела, защищающего мальчика от всех бед… А он молчал. Он не плакал и не кричал, серьезный и похожий на маленького мужичка.

– Что случилось с папой?

– Авария.

– А разве врачи не могли его вылечить?

– Они не успели…

– И мне нельзя будет поговорить с ним больше?

– Он будет приходить к тебе в снах. Ты можешь говорить с ним обо всем на свете.

Он поднял голову и посмотрел мне в глаза так пристально, что я осеклась. А потом он сказал:

– А зачем мы рождаемся, если все равно умирать?

Я не нашлась что ответить, думая, что не смогу объяснить малышу про смысл бытия в двух словах. И, смущаясь, стала лепетать что-то о Боге и о том, что существует замысел.

– Почему Бог позволил, чтобы папа умер?

Я снова растерялась…

Люди знают, что они смертны. Но при этом тема смерти остается под запретом и не обсуждается без крайней нужды. И в такие моменты, когда мы вынуждены говорить об этом с ребенком, мы просто не готовы к разговору.

Сейчас, после тренинга по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, я периодически прокручиваю в голове тот страшный день и думаю, что сейчас я бы ответила ему? Как рассказать ребенку о смерти?

Он все знает и поймет

В возрасте между пятью и девятью годами многие дети знают, что все живое умирает. Но только детей со звуковым и зрительным векторами этот вопрос волнует по-настоящему.

Маленькие звуковики очень рано задаются вопросами о том, для чего мы приходим в этот мир. И когда такой ребенок спрашивает о смерти, он имеет в виду жизнь после нее. Он может мыслить категориями «вечность» и «бесконечность».

Попытка обмануть такого ребенка, придумать или приукрасить случившееся окончится фиаско. Звуковики за словами способны различать смыслы. Звуковик, даже в возрасте 5-6 лет, уже способен понять и осмыслить взрослые суждения.

Тогда я еще не знала, что тот мальчик был со звуковым вектором. Спокойный внешне, без слез и истерик, внутри он переживал бурю эмоций. Крики обезумевшей от горя мамы способны лишить ребенка чувства защищенности и безопасности, в результате чего он может закрыться, спрятаться в глубине своего внутреннего мира.

Поэтому самым лучшим было бы тогда рассказать малышу о том, что мы приходим в этот мир на время. И что каждый из нас своими желаниями, своими мыслями, своей радостью от прожитых мгновений наполняет радостью общую Душу. Звуковому ребенку очень важно получить подтверждение о том, что смерть – это не конец. И еще более важно услышать, что в каждой жизни и смерти есть глубокий смысл.

Не кричите в присутствии звукового ребенка! Говорите с ним тихим голосом, ласково и дружелюбно. Создайте для него атмосферу тишины и покоя, в которой он сможет оставаться наедине с собой и своими мыслями. Включите фоном классическую музыку. Вместе почитайте и обсудите хорошие книги. И продолжайте отвечать на вопросы, не волнуясь о том, что он вас не поймет. Для звукового интроверта связь с миром в детском возрасте осуществляется в первую очередь через маму.

как рассказать ребенку о смерти

Когда ребенок очень боится смерти

Зрительные дети спрашивают о смерти, стремясь сохранить свою жизнь. Страх темноты и страх смерти – их природные страхи. Воспринимая мир через свет и цвет, они ассоциируют отсутствие света с опасностью для жизни.

Такие малыши могут плакать и тут же переключаться на звонкий смех. Наделенные особой эмоциональностью, они обладают богатым воображением. Про таких говорят: «Из мухи сделает слона».

«Ему холодно под землей? Ему там страшно? Смерть – это как сон?» – большие глаза зрительной девочки распахнуты, на ресничках дрожат слезы, готовые сорваться и покатиться по встревоженному лицу. На мои слова о том, что после смерти человеку уже не страшно, наша зрительная дочь ответила: «Страшно, мама! Вот закрой глаза. Ты видишь, как темно? Ты представляешь, если мы умрем – всегда будет так темно! Ничего не будет!»

Зрительные дети способны глубоко переживать разрыв эмоциональных связей. Потеря чувства защищенности и безопасности в момент смерти близкого человека может привести к серьезным последствиям не только для его психики, но и для зрения. Глаза – зеркало души зрительного человека. Когда зрительный ребенок получает душевные страдания, удар приходится именно по зрению.

Будьте готовы к тому, что малыш, получивший сверхстресс от потери, будет плакать и вести себя истерично. Помогайте ему выносить свои эмоции наружу, акцентируйте его внимание на любви и сострадании. Можно объяснить, что хоть физически человека уже нет, но он жив в наших чувствах. Та любовь, что их связывала, навсегда останется в нем – она будет жить всегда, потому что любовь сильнее смерти.

В последующем можно читать вместе с ним сказки на сострадание, такие как «Девочка со спичками», «Дети подземелья». Они помогут показать ребенку, что любовь – это когда ты отдаешь другим свои чувства и эмоции. Ему будет легче пережить травму, если мама научит его заботиться о других людях, вместе помогать тем, кому плохо и кто нуждается в помощи и сострадании. В противном случае он может застрять в страхах на всю жизнь.

Чувство страха или любви – одно на двоих с мамой

Самое важное – сохранить у ребенка чувство защищенности и безопасности, без которого малыш не справится со стрессом сам. Ситуация, связанная с потерей близкого человека, – это сверхстресс. И мама тоже будет в стрессе.

Ребенок не в состоянии защитить себя сам до определенного возраста, он считывает состояния матери. Плохое психическое состояние мамы отражается на состояниях малыша.

Так что маме в первую очередь нужно быть в равновесном состоянии, сосредоточиться на близких и подготовиться к разговору с ребенком. Не стоит скрывать от него, что произошло. Говорите с ним на понятном ему языке, простыми словами, спокойно. Объясните, почему вы расстроены. Врать и отмалчиваться нельзя, потому что все равно кто-то скажет об этом ребенку, когда мамы не будет рядом. И малыш испытает большой испуг.

Оградите вашего малыша от походов на кладбища! Вид и голоса плачущих людей, траурные процессии, кладбища и гробы – вся эта атрибутика смерти только добавит ему страхов и переживаний.

01

Как только

Вы чувствуете, что теряете контроль, думаете, что нет выхода, есть ситуация...

02

Горячая линия

Позвоните, напишите в чат, мы расскажем, как справиться с любой ситуацией.

03

Все решиться

Мы знаем 1000 ситуаций и помогли многим!

04

Почему мы

У нас получают результаты, только по ним мы оцениваем эффективность встреч.

Единственный критерий оценки - РЕЗУЛЬТАТ. Все остальное просто грёзы

Основные и дополнительные программы on-line и личные встречи

Дополнительные консультации со специалистом проводятся по записи на платной основе.

Дети. Психология и педагогика - системное понимание

Немного наук, как в прошлом, так и сегодня подвергаются столь широкому общественному осуждению и обвинениям в псевдонаучности подобно педагогике и психологии. Потребность в решении психолого-педагогических проблем становится насущной и во многом определяющей будущее человечества.

Гендерная идентичность: есть ли выбор и в чем он?

Если пол задан биологически, то почему человек с пенисом вдруг отказывается быть мужчиной, а человек с грудью к этому стремится? А если пол можно назначить, то почему тело не перестраивается и у трансгендеров сохраняются мужские способности, которых нет у женщин (это заметно, например, в спорте)? Почему западные психологи ошибаются? Что происходит?

Семейная психология: Как сделать семью счастливой

Этане о том, как пережить очередной семейный кризис, а о том, как создать тот маленький рай, уютное семейное гнездышко, о котором мечтает каждый человек. Этому мы научимся.

Отношения родителей и взрослых детей — шаги навстречу друг другу

Еще вчера они были полны сил, вкалывали на работе и дома, строили свою жизнь, воспитывали детей, помогали с внуками. Они принимали решения, управляли своей жизнью и давали советы. Они были нужными и востребованными.

Личностное психологическое консультирование

Относительно краткосрочная методика. Со стороны может показаться, что психолог просто беседует с клиентом — на деле он подбирает свои психологические приемы для каждого человека, чтобы «докопаться» до истины. По результатам психолог предлагает пути выхода из сложившейся ситуации.

Страхи и фобии

Лечение страхов и фобий: работаем с причиной Вопрос «Как лечить тревогу и страх?» становится все более актуальным. Проблеме лечения тревоги и страха и посвящены наши занятия

сексуальность мужская и женская

Как разбудить сексуальность женщины и мужчины. Эротика барабанной перепонки и прикосновения души.

Застревание в горевании

Как пережить смерть близкого человека. Когда умирает близкий человек, ничто не может сравниться с этой болью. Все остальные проблемы кажутся настолько ничтожными по сравнению с этим, что ты не понимаешь, как буквально вчера могла расстраиваться по каким-то пустякам.

Призвание в жизни

Человек может быть счастлив только с другими людьми. Как найти свое призвание: системный взгляд на трудности самоопределения

Другие ситуации в которых мы помогаем

С ребенком что-то происходит

Шантаж, истерика, протест… Как победить детские манипуляции? Все вопросы про детей и родителей.

Домашнее насилие

Причины домашнего насилия: «монстры» внутри нас. Как формируется домашнее насилие в семье. Защита детей от домашнего насилия

Отношения двоих

Сексуальность, семейные страсти. Как сохранить любовь и все о чем не говорят прилюдно.

Страхи и паника, фобии и неуверенность

Приступ страха, непредсказуемый. Мучительно долгий по ощущениям, даже если повезло выбраться из него за пять секунд. Когда все уже кончилось, сердце еще стучит странно, прерывисто, колко.

Склонность к суициду, депрессии, саморазрушение у близкого человека

Причины домашнего насилия: «монстры» внутри нас. Как формируется домашнее насилие в семье. Защита детей от домашнего насилия

Меня никто не понимает, как им рассказать?

Трудности в общении могут возникать из-за непонимания мотивов поведения других людей. Мы живем среди людей, и навык общения — один из ключевых. От него зависит, сложится ли карьера, личная жизнь, судьба в целом. Что мешает чувствовать себя среди людей как рыба в воде?

Как изменить себя и стать счастливым

Почему же человеку мало просто жить? Мы хотим понимать, как поменять свою жизнь в лучшую сторону, чтобы получать радость и удовольствие от жизни. Или хотя бы не испытывать страдания.

Напишите нам и получите ответ специалиста совершенно беслатно!

Центр эмоциональной поддержки "Феникс"

Экстренная эмоциональная поддержка в любых жизненных ситуациях.
С Вами работают профессионалы, прошедшие аттестацию по системно-векторной психологии.

Контакты

Позвонить
или выберите интересующий раздел